Zdrowie naszego kręgosłupa i komfort wypoczynku są niezwykle ważne. Na to, czy obudzimy się wyspani i wypoczęci, duży wpływ ma rodzaj materaca, na którym śpimy. Nie ma uniwersalnego rozwiązania odpowiedniego dla każdego. To, który materac będzie dla nas najlepszy, zależy od wielu czynników. Kilka prostych rad pomoże nam dokonać odpowiedniego wyboru.

Materac kieszeniowy, czy może z samej gąbki?

Kluczową kwestią jest podjęcie decyzji, czy jest nam potrzebny materac miękki, czy twardy. Ogólna zasad mówi, że osoby szczupłe drobnej budowy powinny wybierać materace średniej twardości. Z kolei dla osób ważących więcej, bardzo wysokich o mocnej budowie najodpowiedniejsze będą materace twarde.
W sklepach z wyposażeniem wnętrz dostępnych jest tak wiele rodzajów materacy, że czasami ciężko dokonać właściwego wyboru. Oczywiście istotny elementem jest również cena. Te najtańsze materace piankowe, są z reguły najniższej jakości. Nie jest to jednak złe rozwiązanie dla osoby bardzo szczupłej, lekkiej, która w dodatku nie szuka materaca na lata, ale na przykład będzie jej potrzebny tylko przez kilka miesięcy. Zdarza się to w sytuacjach, gdy musimy gdzieś zamieszkać tymczasowo- na kilkumiesięcznym kursie, szkoleniu, czy innym wyjeździe. Nie ma wtedy sensu inwestować w materac z najwyższej półki cenowej, można zdecydować się na jeden z tańszych, oczywiście nadal zwracając uwagę na jego jakość. Taki materac jest wygodny i wbrew pozorom stosunkowo trwały, choć prawdą jest, że z czasem może ulegać znacznym odkształceniom.

Jeśli jednak szukamy solidnego trwałego rozwiązania, warto zainwestować w materac kieszeniowy. Znajdujące się w nim sprężyny, są umieszczone w oddzielnych kieszeniach, dzięki czemu materac reaguje na ruch punktowo. Daje to duży komfort, zwłaszcza w przypadku łóżek małżeńskich, ponieważ, dzięki takiej konstrukcji nie będzie budzić nas w nocy każdy obrócenie się na drugi bok partnera. Wybierając droższy materac, skłońmy się też ku modelom, w których zastosowana lateks. Zapewnia to odpowiednią cyrkulację powietrza w materacu, co zdecydowanie zmniejsza gromadzenie się w nim kurzu. Jest to więc idealny materac dla alergika.

Czy warto kupić pokrowiec do materaca?

Zdecydowanie tak. Kładzie się go na materacu, co zapobiega jego ewentualnemu zabrudzeniu czy poplamieniu, ale to nie wszystkie jego funkcje. Inwestując w tak zwany pokrowiec lato-zima, zapewnimy sobie komfort wypoczynku przez cały rok. Latem kładziemy pokrowiec bawełnianą stroną do góry, dzięki czemu wchłania on nadmiar wilgoci z ciała i zapewni nam efektywną wentylację podczas upalnych nocy. Zimą z kolei układamy pokrowiec pikowaną grubszą stroną na wierzch. Wybierzmy taki model, który jest dodatkowo ocieplany owczą wełną, a zapewni nam ciepło i poprawi krążenie. Pokrowce na materace są praktyczne i niedrogie oraz łatwe w utrzymaniu-można je prać w domowej pralce.
Wybór materacy jest obecnie tak duży, że również osoby szczególnie wrażliwe lub o specjalnych potrzebach bez problemu znajdą coś dla siebie. Na rynku dostępne są modele materacy z funkcją chłodzenia lub podgrzewania, a także takie, uszyte ze specjalnej tkaniny, która odprowadza z ciała nagromadzone ładunki elektryczne, dzięki czemu osoby szczególnie wrażliwe i nerwowe śpią głębiej i spokojniej. Jeśli mamy problem z wyborem, warto skorzystać z rady doświadczonego sprzedawcy. W niektórych salonach z wyposażeniem wnętrz można też poprosić o radę fizjoterapeutę, który pomoże dobrać materac do naszych indywidualnych potrzeb.